Toksyczna przyjaciółka
Egoizm jest trucizną przyjaźni.
(Honoré de Balzac)
Czy wiesz, co to jest bluszcz, meduza
lub wampir energetyczny? Nie? A ja
już wiem! A czy znasz pojęcie frienemy? Ja znam! Poznałam też, co
znaczy określenie toksyczna
przyjaciółka. I byłoby to może nawet zabawne, gdybym nie doświadczyła tej
wiedzy na własnej (skórze? psychice?). Przeżyłam horror z „przyjaciółką po grób”,
wyzwoliłam się z tej niezdrowej relacji, a teraz po zapoznaniu się z opiniami
psychologów, chciałabym co nieco opowiedzieć o tym – nierzadkim – zjawisku.
Psycholog i
psychoterapeuta Piotr Mosak porównuje toksyczną przyjaciółkę do owada, który
najpierw wpuszcza w ofiarę środek znieczulający, by potem spokojnie wyssać
krew. Istotę problemu doskonale
oddaje określenie frienemy – zbitka słów: friend
(przyjaciel) oraz enemy (wróg).
Wydaje ci się, że masz przyjaciółkę,
a tymczasem ona cię osacza i bezwzględnie
wykorzystuje.
Jak to wygląda? Zawsze jest w
centrum uwagi – wszystkich wokół absorbuje swoimi sprawami. Ingeruje w twoje
życie prywatne i szkolne – wypytuje o szczegóły, drąży, ale nic nie mówi o
sobie, żeby mieć przewagą i dogodnym momencie ją wykorzystać. Dzwoni o świcie albo w nocy, wpada bez zapowiedzi, nawet na uroczystości rodzinne.
Pożycza (czasem bez pytania) od ciebie kosmetyki, ubrania, pieniądze,
ale jest głucha na twoje prośby. Nie
oddaje pożyczonych pieniędzy. Jest
zazdrosna o twoich znajomych, o twego chłopaka albo – z kolei – go kokietuje.
Do tego jest niedyskretna i nietaktowna, plotkuje na twój temat i intryguje, zmyśla fakty. Toksyczna
przyjaciółka jest manipulantką, która oplata cię niczym bluszcz i nie pozostawia miejsca na swobodę. Jest energetycznym wampirem. To oznacza, że po spotkaniu z nią opadasz z
sił, jesteś rozdrażniona, zestresowana, nie masz siły ani chęci do działania. Toksyczną przyjaciółkę
można też porównać do jadowitej
meduzy, która znienacka potrafi
ukąsić. Niezależnie od tego, jak
ją określimy, to niewątpliwie osoba toksyczna, która nie
liczy się z uczuciami, potrzebami czy zdaniem innych. Robi i mówi to, na co ma
ochotę. Dowartościowuje się, będąc w centrum uwagi i tym samym ucieka od własnych problemów.
Wie, że przyjaciółka jej pomoże, na wszystko się zgodzi, wybaczy, obroni. Czy
jest wdzięczna? Nie! Jej się wszystko należy. Wdzięczność to uczucie, którego nie ma w sercu „trucizny” – mówi
Piotr Mosak.
Kim naprawdę jest
toksyczna przyjaciółka? To osoba niedowartościowana i zgorzkniała. Nie potrafi
zaakceptować swoich słabości, wad i porażek. Dlatego twoje sukcesy nie cieszą
jej, lecz wywołują złość, zazdrość lub nienawiść. Nie jest skłonna do pomocy, a
jeżeli już się na to zdobędzie, to po to, żeby się poczuć lepiej. W ten sposób
rekompensuje niskie poczucie własnej wartości. Jeśli domyślisz się jej prawdziwych intencji, zareaguje agresją lub lękiem.
Poznaj sygnały, które
cię ostrzegą, że masz do czynienia z bluszczem- trucizną. Po pierwsze, jest pewna siebie i pokazuje, że jest lepsza od
ciebie. A ty – rzeczywiście – czujesz
się od niej gorsza. Po drugie, mimo
że cię wykorzystuje, ty zawsze tłumaczysz jej zachowanie. Po trzecie, wciąż czegoś od ciebie chce, więc nie możesz się
zrelaksować. Po czwarte, gdy się do
ciebie zwraca, czujesz się wyjątkowa, bo wybrała ciebie. Nie zauważasz swojej
zbytniej uległości, bo jesteś uzależniona od bluszczu.
Przyjaciele
powinni nas inspirować do działania, po rozmowie z nimi powinnyśmy czuć werwę i
siłę, a nie brak chęci do życia - pisze w swojej książce Kiedy przyjaźń boli psycholog, dr Yan Jager. Jeżeli jesteś rozczarowana, masz poczucie
krzywdy, nie masz chęci do życia, to znak, że masz do czynienia z toksyczną
przyjaciółką. Uciekaj od niej jak
najdalej! Po co ci związek, który rani i wyniszcza?
Distantia
Grafika:
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH3zubIiG3lSfC2TvLlFVDuT-BCxGXGjLwJqdIJrraPfSf6Y_l5lryy909WLIHVGmIJnC03qi7NICvLOwWEcQG9UROF7EgUSSXQzS6bAGw97beJREKYeRrfBe3tcbgDYxK9mxUr-QAqSLl/s1600/toks.png
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW1tfVnS5UWPPSvlyI7ZWtbVkoUkNiTG0Xh325xOfClptzOJizP-KNVrvNix83_j9vvp5CaaVmXyZT-cJk6aqXCJ5fTEgCMAM8H9LBugypTdWig4FrDg7CnO6ap7Dms1NFOeetGrlGi1uI/s1600/maska-drzewo-bluszcz.jpeg