30 lipca 2015

Przeczytane, przemyślane, skomentowane




         Przyjaźń niejedno ma imię


Przyjaciele są jak ciche anioły, 
które podnoszą nas, 
kiedy nasze skrzydła zapominają, jak latać.
(Antoine de Saint-Exupery)

 
Przyjaźń jest pewnego rodzaju więzią łączącą dwie osoby, które starają się pomimo wszystko, być wobec siebie szczere. Ta relacja opiera się przede wszystkim na wzajemnym zaufaniu i wsparciu. Eliminuje się przy tym seksualne motywy utrzymania znajomości. Niemniej jednak, przyjaźń może być intymna -  jak relacja z partnerem w związku romantycznym -  i tak bliska  jak kontakt między rodzeństwem.
           
Większość uważa, że o tym, kto zostanie naszym przyjacielem, decyduje los,  ale tak naprawdę można to przewidzieć. Według  niektórych psychologów  społecznych decyduje o tym między innymi bliskość geograficzna. Najczęściej naszym przyjacielem jest sąsiad, kolega z tej samej drużyny, czy też koleżanka  z  ławki obok. Jest to spowodowane tym, że im częściej kogoś widzimy, tym sympatyczniejszy się nam wydaje. Kolejnym warunkiem jest częstość kontaktów, które zbliżają do siebie ludzi. By zaistniała przyjaźń, musimy dać dużo od siebie,  a przede wszystkim - czas. Musimy zadać sobie pytanie, czy mamy wystarczająco dużo wolnego czasu, by wejść w nową relację  i móc się jej całkowicie poświęcić. Do powstania przyjaźni wystarczy kilka wspólnych cech: ten sam wiek, podobne pochodzenia, zainteresowania i poglądy. To nie są jednak jedyne warunki. Wielu przyjaciół różni się pod względem charakteru i cech osobowości.

Jim Morrison powiedział kiedyś: Przyjaciel to ktoś, kto daje ci totalną swobodę bycia sobą. Ilu przyjaciół  potrzebujmy, by być sobą? W 2012 roku jeden z Naukowych  Instytutów  Pedagogicznych dowiódł, że przeciętny nastolatek ma około 270 znajomych na Facebooku. W istocie człowiek ma tylko 1-2 najlepszych przyjaciół i maksymalnie 5 bliskich znajomych. Z badań wynika, że zwykle  w naszym życiu są tylko trzy osoby, z którymi dzielimy się przeżyciami. Odkryto, że najczęściej naszym przyjacielem staje się ktoś, kto poprawia naszą samoocenę, ceni nas za nasze dokonania czy pełnione role. Z badań przeprowadzonych przez kanadyjskich psychologów wynika, że im badane osoby były starsze,  tym trwalsze były ich przyjaźnie. Twierdzą oni, że trudniej jest utrzymać przyjaźń osobom różnej płci, a także różnego pochodzenia. Kobiety oczekują od mężczyzn więcej intymności oraz bliskości. Mężczyźni zaś, wolą zachowywać większy dystans, lubią wspólnie coś organizować, uprawiać razem sport lub  służyć praktyczną pomocą. U  mężczyzn  to side-by-side friends.  Dla kobiet ważniejsze są spotkania twarzą w twarz, określane jako face-to-face friends. Dlatego dobra przyjaciółka to taka, która potrafi wysłuchać, milczeć, gdy trzeba i zawsze służy dobrą radą. Jednakże  męskie przyjaźnie są mocniejsze niż kobiece.
Przyjaźń cierpi, gdy zakładamy rodzinę, przeprowadzamy się, zmieniamy szkołę lub pracę.  Wtedy mamy utrudniony kontakt. Badania holenderskiego socjologa informują nas o tym, że co drugi mężczyzna, który spotka kobietę swojego życia, rezygnuje z przyjaźni. Kawalerowie spotykają się z przyjaciółmi około 14 razy w ciągu miesiąca, a żonaci mężczyźni dwa razy mniej. Kobiety natomiast, po ślubie spotykają się z przyjaciółkami dwa razy mniej niż przed ślubem, czyli średnio 6 razy w miesiącu.

W takim razie co zrobić, by nasza przyjaźń  przetrwała i ciągle się rozwijała? Psychologowie uważają, że przyjaźń trwa,  gdy stosujemy się do pewnych niepisanych zasad. Jedną z nich -  najważniejszą zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn - jest możliwość zaufania i udzielania wsparcia w trudnych sytuacjach.

Dlaczego przyjaźń jest tak bardzo ważna w naszym życiu? Oprócz tego, że mamy poczucie bezpieczeństwa i wsparcie, zapewnia  nam zdrowie. Przyjaźń obniża poziom stresu, a także ryzyko nadciśnienia tętniczego.
https://www.youtube.com/watch?v=nJG9jdhd6SA    
"You can count on me cos' I can count on you"

Iza
 

Grafika:
http://www.senska-art.de/obrazy/przyjazn_50_50.jpg
http://spplthumb.blob.core.windows.net/540x405/4b/2f/06/litwin-akt-dlonie-przyjazn-zostan-ze-mna-prezent-warszawa-100314227.jpg