20 maja 2023

Kącik motywacji

 

   Atuty sportów zespołowych

 

Siatkówka to gra zespołowa,

indywidualne nagrody mnie nie interesują,

sukces odnosi cały zespół.

                                                                                      (Sebastian Świderski)

 

Sport w dzisiejszych czasach jest tak popularny, że prawie każdy go uprawia. Jedni wybierają siłownię, inni jedną z wielu dyscyplin sportowych -indywidualnych bądź zespołowych. Ja skupię się na sporcie zespołowym i na korzyściach,  jakie daje drużyna. Myślę, że słowa Sebastiana Świderskiego (które stały się mottem postu) celnie wyrażają ducha zespołowego działania i odnosić się mogą nie tylko do siatkówki. Sportowiec zwrócił uwagę na solidarność i  odpowiedzialność. Nie ma tu miejsca na gwiazdorstwo, gdyż zawodnik jest częścią zespołu.

Sport zespołowy, inaczej nazywany jest sportem drużynowym. Polega na tym, że gracze będący w jednej drużynie chcą osiągnąć wspólnie wyznaczony cel, którym zazwyczaj jest wygrana. Aby to osiągnąć, muszą być spełnione określone warunki. Przede wszystkim – spójność i solidarność grupy sportowej, bo one dają szansę (jeśli nie gwarancję) na sukces. Pozwalają również przetrwać trudności czy niepowodzenia. O spójności zespołu decydują: wzajemne porozumienie, zgodność w zasadniczych  sprawach oraz  zaufanie. Do tego dochodzą: koleżeństwo, czasem przyjaźń, empatia, a to z kolei jest źródłem zadowolenia członków zespołu. Jeśli istnieją wyżej wymienione czynniki, sportowiec skupia uwagę na celach zespołu, a nie na osobistych ambicjach.

Dlaczego warto wybierać sporty zespołowe? Ponieważ  dają wiele korzyści. Głównie dlatego cieszą się one dużą popularnością,  zarówno w formie profesjonalnej, jak  i rekreacyjnej. Zalety można wyróżnić zarówno na płaszczyźnie psychicznej,  jak również fizycznej. Ogromną wartością  jest pozytywna rywalizacja, która dostarcza człowiekowi motywacji  do działania oraz daje mu poczucie przynależności do jakiejś społeczności czy grupy ludzi. Sporty drużynowe sprzyjają również nawiązywaniu relacji z ludźmi. Zazwyczaj drużyna staje się  drugim domem, w którym człowiek zawiera  przyjaźnie, czasem na całe życie. Sporty zespołowe uczą szacunku do innych osób, do innych drużyn. Gdy przegra się (na przykład mecz),  trzeba przyjąć ten fakt z pokorą i pogratulować wygranej drużynie. Dlatego w sportach drużynowych bardzo ważna jest zasada  fair play. Tak  więc sport uczy i kształtuje człowieka, jest szkołą życia. Sport (także zespołowy) poprawia również  kondycję fizyczną człowieka. Przeciwdziała otyłości, zwiększa odporność i koncentrację. Sport uprawiany w zespole lubianych osób obniża poziom stresu i poprawia nastrój.

Jakie są sporty zespołowe?  Należą do nich: piłka nożna, piłka ręczna, siatkówka, koszykówka, hokej na lodzie, hokej na trawie, pływanie synchroniczne, a także sprint kajakowy (w grupach zwanych osadami). Są też i inne, choć mniej popularne sporty zespołowe.  Czy warto je  wybierać? Uważam, że tak! Człowiek przecież potrzebuje wokół siebie przyjaznych ludzi, zwłaszcza gdy są zarażeni  pozytywną energią  i dążą do ambitnych celów.

Julia

 

Grafika:

https://s2.tvp.pl/images2/b/2/3/uid_b23484f49ba6d6d066ddc919628406f71656334113256_width_1200_play_0_pos_0_gs_0_height_678_kolejne-mecze-ligi-narodow-zostana-rozegrane-w-polsce-fot-fivb.jpeg

https://raportcsr.pl/wp-content/uploads/2018/09/3.jpg

https://pzkaj.pl/wp-content/uploads/PZKaj_K4500m_4_MEMonachium2022_fotRafalOleksiewicz.jpg

14 komentarzy:

  1. Zgadzam się z tym, że sporty zespołowe mogą dać człowiekowi wiele radości i motywacji do działania, jednakże autorka posta przedstawiła ich temat w bardzo jednostronnym świetle, wymieniając jedynie zalety sportów drużynowych. Prawda jest taka, że bardzo wiele osób nie lubi tego typu spotów chociażby przez złe wspomienia z zajęć wychowania fizycznego, kiedy był na nie nacisk, a były prowadzone przez nauczycieli w beznadziejny sposób. Na polu gry nie istniał wzajemny szacunek, a częste było np. wyśmiewanie słabszych uczniów. Takie osoby zdecydowanie bardziej wolą sporty indywidualne, jak np. jazda na rowerze, czy ćwiczenie na siłowni.

    OdpowiedzUsuń
  2. Sport drużynowy to, coś więcej niż rywalizacja, to radość z bycia razem: "Trofea pokrywają się kurzem. Wspomnienia trwają całe życie".

    OdpowiedzUsuń
  3. Sporty zespołowe są powodem do radości wielu ludzi. Sama jestem jednak w grupie ludzi którzy preferują sporty indywidualne. Jeśli gra się w grupie trzeba mieć na uwadze to że jak popełni się błąd to będzie to nie tylko błąd osobisty, ale może zaważyć o wyniku końcowym rozgrywki, w indywidualnych sportach nie ma tej presji i ma się świadomość że jak zrobi się błąd to będzie to tylko i wyłącznie błąd popełniony przeze mnie i zaważy o wyniku moich własnych starań.

    OdpowiedzUsuń
  4. Sporty zespołowe potrafią silnie związać ze sobą ludzi, stworzyć nawet przyjaźń. Moją najlepszą przyjaciółkę poznałam podczas meczu koszykówki w 2019 roku. Do tej pory trzymamy się razem:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Sporty zespołowe na pewno łączą ze sobą grupę osób. Wspólne sukcesy, jak i porażki mimo wszystko dają wspaniałe wspomnienia.

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie liczą się trofea, najcenniejszy jest czas spędzony wspólnie.

    OdpowiedzUsuń
  7. Artykuł jest bardzo cirkawy. Ja kiedyś należałam do zespołu, w którym grałamnw piłkę siatkową, a sama gra w tym zespole, w którym byłam otoczona ludźmi, których znałam i lubiłam sprawiała mi satysfakcje, nie wspominając o wielu wygranych meczach w powiecie i gminie. Niestety po pójściu do liceum wszystko sie zmieniło, ale mam ogromną nadzieję, że kiedyś wrócę do grania w siatkówkę.

    OdpowiedzUsuń
  8. Dyscypliny sportowe, które wymagają zgrania kilku osób, zrozumienia, wyrozumiałości, jeśli coś nie wyjdzie, odgrywają duże znaczenie w życiu osobistym każdego gracza. Sama lubię grać np. w piłkę nożną i siatkówkę i wiem, że każdy z moich kolegów czy koleżanek w drużynie, jest w tym samym procencie ważny w zespole. Razem tworzymy całość, a osobno każdy z nas wnosi jedynie swoje określone ograniczone umiejętności. Praca w zespole uczy myślenia, pracy w zespole, poleganie na kimś i brania odpowiedzialności za niepowodzenia również na siebie.

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam gry zespołowe, nie tylko dlatego, by wspólnymi siłami zdobyć zwycięstwo, ale również dlatego, by zbliżyć się do ludzi i spędzić z nimi aktywnie czas.

    OdpowiedzUsuń
  10. Sporty zespołowe są świetną formą ruchu. Często sprawiają one ogromną przyjemność i satysfakcję a podczas gry nawet się nie obejrzysz jak zleciała godzinka czy dwie. A to właśnie często jest największym problemem ludzi, którzy chcą zacząć uprawiać jakąś aktywność fizyczną, że rezygnują z niej bardzo szybko i nie są w stanie kontynuować jej przez dłuższy czas bo zwyczajnie nie sprawia im ona frajdy i jest wykonywana z przymusu. Polecam ze swojej strony piłkę nożną i koszykówkę- można się solidnie zmęczyć jednocześnie dobrze się bawiąc

    OdpowiedzUsuń
  11. Sporty zespołowe dają niesamowitą satysfakcje i radość z prostej gry z ludźmi, których znasz i chcą się cieszyć z gry, a wygrana w jakikolwiek sport z nimi będzie zapamiętana do końca życia.

    OdpowiedzUsuń
  12. Sporty zespołowe dają możliwość aktywnego spędzenia czasu wraz ze znajomymi. Uczą one również odpowiedzialności za całą grupę, a nie tylko za siebie. Pomimo tego, nawet jeśli popełnimy błąd, łatwiej będzie doznać goryczy porażki w zespole, niż grając samemu. Należy jednak pamiętać, że sporty zespołowe nie są dla każdego przyjemne.

    OdpowiedzUsuń
  13. Sporty zespołowe to nie tylko rywalizacja, ale też nauka współpracy i odpowiedzialności za siebie i innych. Są one również dobrą formą spędzenia czasu ze znajomymi.

    OdpowiedzUsuń
  14. Artykuł ten podkreśla wartość współpracy i ducha drużyny. To nie tylko rywalizacja indywidualna, ale także budowanie silnych więzi. Sukces nie zależy tylko od umiejętności jednego gracza, lecz od harmonii całego zespołu, co niesie cenne nauki życiowe.

    OdpowiedzUsuń