Kącik motywacji

 

               Uśmiechaj się!

Uśmiechaj się,

do każdej chwili uśmiechaj,

na dzień szczęśliwy nie czekaj[…]

                                                                           (Alina Nowak, Anna German)

Polacy są wiecznymi pesymistami, nieustannie narzekają, wciąż są niezadowoleni, mało się uśmiechają – tak nas postrzegają obcokrajowcy. Przewodnik turystyczny Lonely Planet ostrzega nawet turystów, że „mieszkańcy kraju nad Wisłą bardzo rzadko się uśmiechają i na ulicy nigdy nie odpowiadają obcym na pozdrowienia” (naTemat.pl). Nie uśmiechają się i  patrzą podejrzliwie, gdy ktoś się do nich uśmiecha. To zupełnie niezrozumiałe, bo przecież uśmiech jest uniwersalnym językiem świata - jako oznaka szczęścia i akceptacji.

„Kiedy nie wiesz, co zrobić, uśmiechnij się” – radzi  H. Jackson Brown Jr., amerykański pisarz. Trudno nie przyznać mu racji, ponieważ mózg ludzki lubi radosne twarze i identyfikuje je szybciej niż smutne. Uśmiech jest  bardzo ważny dla kontaktów społecznych -  ułatwia porozumienie. Człowiek, który się uśmiecha, postrzegany  jest jako miły, szczęśliwy, ciepły, towarzyski, szczery, atrakcyjny. Przyciągają nas uśmiechnięci ludzie również dlatego, że dzięki wymianie uśmiechów tworzy się więź, co sprzyja kolejnym uśmiechom. Uśmiech z kolei wytwarza endorfiny – hormony szczęścia  oraz  obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu. Wywołuje uczucie spokoju i relaksu, co pomaga  w redukcji napięcia i stresu. Śmiech wzmacnia  też układ odpornościowy –człowiek rzadziej choruje i dłużej żyje. Jak widać, z uśmiechu płyną same korzyści.

Może nie każdy wie, ale od 1987 roku  istnieje uznana forma terapii, zwana  gelotologią, w  której  wykorzystuje się prozdrowotne właściwości uśmiechu.  Aby jednak  śmiech był faktycznie narzędziem poprawy  zdrowia fizycznego i psychicznego, musi być autentyczny, a nie udawany. Szczegóły można poznać na stronie: https://www.drclown.pl

Czy wiesz, że…? Uśmiech jest zaraźliwy, tak samo jak ziewanie - jeśli uśmiechniesz się do kogoś, on odwzajemni ci się tym samym. Uśmiech sprawia, że przyciągasz ludzi, a nie odpychasz. Podobno uśmiechanie się  daje  tyle samo przyjemności co 2000 tabliczek czekolady. Porównaj! A  czy znasz „Litanię do uśmiechu” księdza Jana Twardowskiego? Oto jej fragmenty: „Uśmiechu w bólu głowy//uśmiechu w cierpieniu//uśmiechu gdy pieniędzy do jutra nie starczy//uśmiechu gdy dudek rozkłada swój czubek// bliźni przyszedł do kościoła i na bliźnich warczy//[…] kiedy Ewa  Adama wyprowadza z raju//ciemno coraz drożej niebo z komarami// uśmiechu Baranku Boży zmiłuj się nad nami”. Piękna i mądra jest ta litania.

Co roku w pierwszy piątek października jest obchodzony Światowy Dzień Uśmiechu. Jego pomysłodawcą był Harvey Ball, który w 1963 roku stworzył znaczek uśmiechniętej buźki na żółtym tle – „smiley'a”.  On też powiedział: „Ten dzień odzwierciedla to, co jest w każdym z nas – patrząc na inną osobę chcemy ujrzeć uśmiech. Czasem o tym zapominamy. Czasem świat wydaje się wielki i pełen problemów, które trudno zrozumieć, a co dopiero rozwiązać. Zaczynamy wierzyć, że jesteśmy zbyt mali, żeby dokonać zmiany. Ale to nieprawda. Prawda jest taka, że każdy z nas może coś zmienić każdego dnia”.

Risa

 

Grafika:

https://png.pngtree.com/png-clipart/20230429/original/pngtree-world-smile-day-cartoon-smiley-face-png-image_9121889.png

https://img.freepik.com/darmowe-wektory/ladny-swiatowy-dzien-usmiechu-tlo-naklejki-dla-wektora-radosnego-nastroju-i-emocji_1017-46383.jpg

Oglądamy filmy

 

             Żyć mimo końca

 

 

Śmierć nie jest przeciwieństwem życia, a jego częścią.

Życie składa się nie tylko z momentów, kiedy oddychamy,

ale także z tych, które zapierają nam dech.

W obliczu końca to, kim jesteśmy, staje się jedynym,

co naprawdę się liczy.

(Haruki Murakami)

 

Akcja serialu „The Walking Dead”  rozgrywa się w okresie  po pandemicznej apokalipsie,  kiedy to świat jest opanowany przez  zombie, zwanymi „walkerami”. Te przerażające istoty, kierując się hałasami  i zapachami,  szukają  żywych ludzi, aby ich zjeść. Tymczasem szeryf Rick Grimes podróżuje wraz  z rodziną i z grupą ocalałych, poszukując bezpiecznego schronienia.

Czym jest ten serial? To nie tylko film o zombie, to również opowieść o człowieczeństwie w obliczu upadku cywilizacji. Analiza tego, jak zmienia się społeczeństwo i relacje międzyludzkie, gdy znikają instytucje, prawo,  porządek oraz moralność. Każdy dzień  oznacza walkę nie tylko o przetrwanie fizyczne, ale też  o zachowanie własnej tożsamości. Główni bohaterowie, tacy jak Rick Grimes, Carol Peletier, czy Daryl Dixon, muszą nieustannie dokonywać wyborów moralnych, które w „normalnym” świecie byłyby nie do przyjęcia. Zabicie człowieka? Tortury? Porzucenie słabszego? W świecie pogrążonym w chaosie takie dylematy stają się codziennością, a wybory niejednoznaczne. A ciągła obecność śmierci – cielesnej, brutalnej i nieuchronnej -  wydobywa z ludzi zarówno ich najgorsze, jak i najlepsze cechy.

Choć świat się zawalił, bohaterowie trzymają się razem – i to właśnie więzi emocjonalne, zbudowane na wspólnym doświadczeniu i lojalności, mają wielkie znaczenie. Bohaterowie serialu udowadniają , że w świecie bez zasad to człowiek człowiekowi może być jedynym ratunkiem. Tak więc dramaty egzystencjalne bohaterów  czynią „The Walking Dead” czymś więcej niż horrorem.

Bohaterowie podlegają wielu przeobrażeniom, ponieważ śmierć ludzi, których kochali, odcisnęła na nich trwałe piętno. Rick z idealisty i stróża prawa staje się wojownikiem, który nie cofnie się przed zabójstwem w obronie bliskich.  Carol przechodzi przemianę z potulnej ofiary przemocy domowej w bezwzględną kobietę, która jest zdolna zabić dziecko, by ochronić grupę. To wszystko pokazuje, jak ekstremalne warunki zmieniają nasze wyobrażenia o dobru i złu. Każda śmierć czegoś ich nauczyła, ale też coś im zabrała. W świecie „The Walking Dead” życie w obliczu śmierci to ciągłe balansowanie między utratą a siłą.

Serial opowiada o ludziach, którzy  próbują odbudować społeczeństwo – czasem w sposób godny i sprawiedliwy, innym razem brutalnie i bezlitośnie. Przykładem może być Gubernator i jego „utopia” w Woodbury – mieście zarządzanym żelazną ręką, pełnym kłamstw i manipulacji. Albo Negan i jego „Zbawcy”, którzy wprowadzają system oparty na zastraszaniu, haraczach i przemocy. To wyraźna aluzja do autorytaryzmu, pokazująca, jak łatwo w sytuacji kryzysu pojawia się pokusa totalitarnej kontroli. Z  kolei Rick, próbuje stworzyć demokratyczne społeczeństwo, ale i tu pojawia się napięcie  rozłam moralnością a koniecznością przetrwania, bo czy w świecie, gdzie wszystko jest zagrożeniem, można pozwolić sobie na zasady? Jak żyć bez pracy, szkół, zakupów? Bohaterowie „The Walking Dead” uczą się na nowo życia, walcząc o przetrwanie.  Uprawiają ziemię, polują, tworzą wspólnoty. Oprócz strachu jest nadzieja, ponieważ bohaterowie gromadzą jedzenie, odbudowują domy, organizują śluby, uczą dzieci. To są akty odwagi - żyć, choć wszystko wskazuje, że świat się skończył.

Choć „The Walking Dead” to fikcja, przesłanie serialu ma bardzo rzeczywisty wydźwięk. Mówi on  o strachu przed obcym, o polaryzacji społeczeństwa, o kryzysie przywództwa.  W świecie serialu nie ma Internetu, rządów, policji – a mimo to, ludzie dalej walczą o władzę, podziały i przetrwanie.   Okazuje się, że społeczeństwo to nie instytucje, lecz ludzie i ich decyzje. Jeśli wybierają przemoc, podziały i egoizm, to nawet w „normalnym” świecie są tylko o krok od apokalipsy. Ale jeśli wybierają wspólnotę, zaufanie i nadzieję – to nawet w świecie zombie można stworzyć coś, co przypomina prawdziwe życie.

„The Walking Dead”  to nie tylko apokaliptyczna saga, ale też filozoficzna refleksja nad tym, co to znaczy być człowiekiem. I może właśnie dlatego  tak mocna porusza, ponieważ  odnajdujemy w niej własne lęki i nadzieje. Choćby te, że śmierć nie jest końcem, lecz przypomnieniem, by żyć pełniej, mocniej, bardziej prawdziwie.

Eliza

 

Grafika:

https://filmozercy.com/uploads/images/original/twd-nowe-seriale.JPG

https://img.etimg.com/thumb/width-420,height-315,imgsize-105558,resizemode-75,msid-105678321/news/international/us/the-walking-dead-season-12-heres-what-we-know-about-the-new-season.jpg